航运学院开展“呵护心灵,珍爱自我”心理健康主题活动

作者:漆振羽  审核人:刘君  来源:学工办   时间:2021年12月22日 17:36    点击数:

2021年11至12月,航运学院在科学城校区德园六舍心理团体辅导室开展了“呵护心灵,珍爱自我”心理健康主题系列活动。活动由王雨欣老师主持,学院2020级、2021级全体学生心理骨干参与本次活动。

“缘分,聚散如云,今天的我们,吹着缘分的风相聚在这里。” 王老师以生动的讲述开始了今天的活动。为了使大家有初步的认识和了解,她带领同学们做了一系列有趣的团体游戏:缘分的风、你的名字、你很特别、我的家乡、理想家园。

“世界上没有两片完全相同的树叶”—“你很特别”这项最令大家印象深刻的活动环节里,同学们分为两组,围成内外两圈,各自做出三点改变并让自己的搭档仔细观察,面对面记住彼此的特点,从而展开交流。团体辅导室里阵阵欢声笑语,不仅仅是思维的活跃,更是身心的愉悦。王雨欣老师总结到:人与人之间的第一印象,或许可以察觉他人性格,但始终只是片面化,只有长久的相处才可以互相了解,发现他人的优点。

时光转瞬即逝,经过多个环节的团体游戏,大家对彼此已经有了一定的了解。同学们纷纷表示感触很多,收获丰富,作为心理骨干,他们也会将所看所学运用到班级中,为同学们的心理健康保驾护航。

大学生心理健康教育越来越受到学校和社会的高度重视,此次心理健康主题活动。通过多个生动有趣的小游戏,使“呵护心灵,珍爱自我”的观念深入人心,对于我院普及学生心理健康知识,促进同学们造就健全的人格,建立自信,提高人际交往能力,增强适应现代学习和生活的心理素质起到了良好的作用。


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